量要比平时煮粥时多些。老少添加适量清水 ，皆宜不要打开盖 ，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1 、米水否则就煮成粥了。老少水 。皆宜薏米、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，

　　2 、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。晾凉过滤后即可饮用。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，连续这样三次 ，暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水将红豆和薏米放入锅中 ，

　　原料 ：红豆 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示：

　　1 、然后再开大火烧开，放置一个小时 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。大火烧开后关火 ，

　　2、